【学科建设】铜仁市人民医院成为全国便秘专科联盟副理事长单位
为进一步推动便秘专科专病建设和发展，近日，全国便秘专科联盟成立大会在成都顺利召开。铜仁市人民医院中医肛肠科商群献、杜进波医师作为便秘专科联盟发起人参加会议。成立大会授予铜仁市人民医院“便秘专科联盟副理事长单位”。
中医肛肠科副主任商群献（右一）参会
铜仁市人民医院中医肛肠科将以加入全国便秘专科联盟为契机，充分利用联盟平台资源，大力发展科室便秘亚专业，开设便秘专科专病门诊服务患者。并致力于便秘规范化、个体化诊疗的研究，减轻患者痛苦，提高生活质量，造福广大人民群众。
健康知识链接
慢性便秘(chronic constipation，CC)已经成为影响人们生活质量的一个重要因素。随着生活水平的不断提高以及我国人口老龄化趋势的加重，慢性便秘患病率呈明显上升的趋势。我国成人慢性便秘患病率为4%~6%，60岁以上人群慢性便秘患病率可高达22%。
便秘的危害
临床表现
排粪次数减少(每周少于3次)、粪便干硬和(或)排粪困难。排粪困难主要包括排粪费时费力、手助排粪、排出困难、排粪不尽感、肛门坠胀感等。
便秘的分类（按发病机制）
①慢传输型便秘：是由于肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢，或由于左半结肠的不协调运动而引起。
②出口梗阻型便秘：是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。包括直肠前突、盆底松弛综合征、直肠膨出、直肠黏膜内脱垂、直肠内套叠、内脏下垂等。
③混合型便秘：出口梗阻型便秘合并慢传输型便秘。
便秘的治疗
（一）非药物治疗
1、生活习惯指导
讲解分析便秘产生的原因，消除老人的焦虑情绪，培养定时排便习惯，不要错失便意，但也不要频繁如厕;戒烟、戒酒;避免长期服用泻药，减少服用有便秘副作用的药物，增强老人对战胜便秘的信心，保持乐观的生活情绪;适度有氧运动，以步行、慢跑、太极拳为主;腹部按摩对便秘有良好辅助作用，以脐为中心，须时针方向进行腹部按摩，每次60~100次，可增加肠蠕动，减少便秘发生。
2、饮食指导
①多吃高纤维饮食，如玉米、燕麦、蔬菜、麦麸、香蕉等，此类饮食能吸附肠腔水分增加粪便容量，刺激结肠蠕动而排便；
②补充水分，每天保证饮水1500mL以上，有利于粪便排出;
③多吃含B族维生素及易产气食物，可促进消化液分泌，促进肠蠕动加快，有利于排便，如粗粮、豆制品、菠菜、洋葱、萝卜、蒜苗等;
④适当增加脂肪摄人，植物油能直接润肠其分解产物脂肪酸能刺激肠蠕动而达到通便作用。
3、药物治疗
目前尚无根治性治疗便秘的药物，应该按照不良反应阶梯性、个体化选择使用，尽量避免长期使用刺激性泻剂。
4、外科治疗
若经过多种非手术治疗便秘症状不改善，且检查显示有明确的解剖和结构改变，严重影响工作、生活、并由于便秘会引发其他器官功能结构改变，可考虑谨慎应用手术治疗。
铜仁市人民医院中医肛肠科
中医肛肠科成立于1985年，是铜仁市本专业成立最早的科室，科室硬件设施齐全先进，如:配备有大力神肛肠综合检查治疗仪、大力神结肠水疗仪、生物物理便秘盆底治疗仪、超声雾化熏洗仪、高频电灼治疗仪、红光治疗设备等。可对各种肛肠疾病进行更准确、全面的诊断及治疗。
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