｜“冬病夏治”

全年最热、阳气最旺的“三伏天”，是人体毛孔大开、气血通畅的黄金时机，铜仁市人民医院中医针灸科借助穴位贴敷（三伏贴）和督脉灸的治疗方式充分发挥以阳克寒的作用，达到益气温阳、散寒通络的效果，从而预防和减少冬季易发疾病的发生。

 

｜三伏贴/督脉灸时间

伏前：2025年7月10日—2025年7月19日（共10天）

初伏：2025年7月20日—2025年7月29日（共10天）

中伏：2025年7月30日—2025年8月8日（共10天）

末伏：2025年8月9日—2025年8月18日（共10天）

疗程三至五年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。（可电话提前预约时间）

 

｜何为三伏贴

三伏贴是中医“冬病夏治”的特色疗法，将特制中药贴敷于特定穴位，借助自然界的温热之力，驱散体内寒湿，增强免疫力，预防和缓解冬季易发的慢性疾病。

适应人群：

1.呼吸系统疾病：慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性支气管炎、体虚容易感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎等。

2.平日怕冷、手脚冰凉、易疲劳、免疫力低下和亚健康状态的调理。

3.痹症类疾病：颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节疼痛等。

4.消化系统类疾病：胃炎、慢性胃痛、腹胀、消化不良等。

注意事项：

1、发热患者、孕妇、咯血、皮肤过敏者，不宜用此法。

2、贴药时间，忌生冷、辛辣等刺激食物，忌海鲜、牛羊肉等发物，不宜洗冷水澡。

3、敷贴时若有发泡现象，属正常反应，宜保持局部清洁，避免感染，可外用软膏，必要时到医院做局部处理。

4、特殊体质、贴药部位有皮肤破损或皮肤病者，不宜用此法。

5、贴药时间不宜过长：成人贴药时间以1~2小时为宜，或遵医师医嘱。

 

｜何为督脉灸

中医认为督脉，总一身之阳经，可沟通全身经络，称为“阳脉之海”，督脉灸又称“长蛇灸”“铺灸”，是中医传统外治疗法中的“灸中之王”。它沿人体背部督脉施灸，结合艾绒、生姜、中药粉，借助纯阳之火温通经络，激发阳气，驱散寒湿，适用于虚寒体质、亚健康及慢性病调理。

独特优势：

1.作用面积大：覆盖整个脊柱，刺激数十个穴位，效果远超普通艾灸。

2.三重阳气加持：天之阳（三伏天）+ 地之阳（艾火）+ 人之阳（督脉），驱寒力更强。

3.舒适体验：改良古法，温度可控，避免烫伤。

4.综合调理：结合中药、生姜、艾绒，温补+祛湿+活血。

适应人群：

1.亚健康调理：平素怕冷、手脚冰凉、易疲劳、免疫力低下。

2.呼吸系统：慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、反复感冒、过敏性鼻炎等。

3.骨关节病：老寒腿、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、类风湿性关节炎遇冷疼痛者。

4.消化系统：慢性胃炎、虚寒性胃痛、肠易激综合征、腹泻、消化不良。

注意事项：

1.在进行督灸后多喝温水，可以帮助排毒。饮食方面不宜食用性质过于寒凉的食物，例如绿豆、苦瓜或者是苦苣等，以免导致体内寒气入侵；还应忌食腥、膻、辛、甘、油腻之品，如酒类、羊肉、鸡肉、狗肉、韭菜、香菜、辣椒等辛香发散之品，以免酿火，进而影响到督灸的治疗效果。

2.督灸后易全身发汗，需及时擦汗，注意保暖。督灸后不可立即洗澡，一般建议在督灸结束4到6小时之后再洗澡，以免导致外界病邪通过汗毛孔侵入体内，引起风寒感冒，不利于身体健康。

3.通常建议一周施灸1次，施灸的时间应控制在45-90分钟，或者按节气来进行灸治。

铜仁市人民医院门诊大楼五楼中医针灸科（中医针灸门诊）

科室咨询电话：0856—8169746